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分卷29(第1页)

坐在前排的李沐雨诙谐道:就算是你偶像,你不也没选他吗?

那不是怕网上有人乱炒cp嘛!赵梨说着,语气满是担忧,萧戈第一次参加综艺,绝对不能让那些黑子抓到把柄

赵梨絮絮叨叨说了一堆,陆宸从她的话里也知道了许多,比如萧戈为人低调,除了发布新歌,一般都不怎么露面。

参加节目的另外三位则相反,活跃在各大荧屏,热度居高不下。

不过在座的几位可能因为训练,很少看电视的缘故,没有他们的粉丝。

车窗外的柏树缓缓向后,很快就到了节目组租的别墅。

别墅的占地面积很大,三层复式结构,庭院里甚至还有一个特大的泳池。

二楼和三楼都有客房,按组来划分,陆宸和萧戈住在二楼,正好是对门。

别墅旁边有一个滑冰场,待会儿吃完饭各位就可以开始训练了。张导说道,教练们需要完全按照专业运动员的水准来要求他们。

花滑在这个节目里是竞技,而不是游戏。

众人纷纷点头,观众不是傻子,如果在竞技综艺里不敬业,播出之后,不用想也知道会被喷的多惨。

八个人只是把行李放在了房间里就下了楼,吃完节目组准备的运动餐,教练和学员准备训练。

萧戈,我们先去做体能测试吧。陆宸叫住了萧戈。

其他的人已经先一步去了滑冰场。

萧戈点点头,可以。

别墅有一个很大的健身房,两人相跟着进了健身房。

花滑对身体综合素质的要求非常的高,陆宸需要先了解萧戈的身体状况。

因为别墅内有地暖,特别的暖和,两个人穿着运动背心和短裤也不觉得冷。

健身房里有三个摄像头,没有摄像人员,摄像人员都去滑冰场跟拍其他几位了。

一百平米的健身房只有两个人的呼吸声。

萧戈这个人气质温和,看着没有攻击性,但是陆宸总觉得萧戈不像他表现的那么无害。

男人的脊背挺拔,就算是在做了二百个俯卧撑后背部也没有丝毫的弯曲,萧戈对着陆宸笑了笑,伸出骨节分明的手指按住地板,微微用力起身。

可以了吗?

好。

陆宸记下萧戈的数据,心里感叹,做了二百个俯卧撑大气都不喘,这人的耐力真强。

如果换他来的话,顶多一百个。

前世萧哥没怎么做过俯卧撑,但陆宸坚信,如果萧哥来做俯卧撑,肯定比萧戈厉害。

萧哥的耐力,陆宸深有体会。

萧戈,你试试看能不能下腰。

萧戈愣了一下,下腰?

陆宸点了点头,花滑对柔韧性有很高要求,虽然男生没有女生要求高,但是能下腰是最基本的。

原身曾经学过七八年的舞蹈,就算是这样,身体也不是很软。

回想上一世,陆宸为了自己和萧哥的幸福,每天坚持的运动就是瑜伽,三四十岁,依然能轻轻松松劈叉开胯。

陆宸看出来萧戈不太想下腰,想一想还是算了,等训练一段时间再说下腰的事,那我们就先来测坐位体前屈。

在说这句话的时候,陆宸一直注意着萧戈的表情,紧皱的眉头,在听到不用做下腰的动作时舒缓下来,嘴角逐渐勾出温和的笑意,像湖水一样柔和的眼睛微微泛起波澜,满是愉悦。

好。

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