手机浏览器扫描二维码访问
第11章 中医治未病（第4页）
“我去，曾祖爷爷您悠着点啊！”
谢小玲差点被曾祖爷爷这个动作给吓傻了。
这可不是三十五岁的年轻小伙子，更不是六十五岁的中壮年，而是一百三十五岁的老太爷啊！
一百三十五岁！
这要是换成其他人别说是鲤鱼打挺了，怕是能不能活到一百岁都是个大问题。
而谢家这位老祖宗不仅活到了一百三十五，而且还活蹦乱跳的，更甚至这特么还能给你来个鲤鱼打挺。
这特么你能受得了？
瞬时间，直播间内的水友们直接炸开了锅。
“我草，我刚刚是不是眼花了？我竟然看见曾祖爷爷从太师椅上一个鱼打挺站起来了？”
“曾祖爷爷这腰力，我慕了！”
“我去，就曾祖爷爷这腰力，年轻时怕不是一夜七次郎吧？”
“不是，说好的养生来着，怎么一转眼变功夫片了？”
“我尼玛，一百三十五岁还能鱼打挺？要不要这么夸张啊！”
“主播，你确定你们家曾祖爷爷是正常人？这特么完全脱离了正常人的范畴啊！”
“曾祖爷爷果然不愧是中医权威，就这一套动作下来，我感觉三十岁的自己都没办法做到，老爷子到底是怎么做到的？”
“........”
此刻，谢小玲根本没心思去看直播间内的弹幕。
她直勾勾地盯着眼前的曾祖爷爷，生怕老爷子出现什么意外。
毕竟她是来负责照顾曾祖爷爷的。
这要是曾祖爷爷在她面前扭了腰或者是摔了一跤的话，回头非得被她爸和爷爷两个人混合双打不可。
“行了，你就别用那种眼神看着我了，你曾祖爷爷还没有老到连个养生操都练不动的地步。”
说着，谢星远已经摆开了架势，一脸中气十足地轻喝道：
“都给我看好了，这套懒人排毒操包你们躺着都能练，全都给我动起来。”
弹幕：“？？？”
下一刻，只见谢星远大幅度的甩动起自己的双手道：
“一、上下甩手五十次，甩开就能通畅膀胱经。”
“二、大鹏展翅五十次，胳膊酸痛不要怕，能够助你排出体内的湿气。”
“三、金龟洗水五十次，全都给我趴着练，腰疼、刷剧熬夜的全都给老夫练起来。”
“四、旋转乾坤五十次，腰突人士重点给我练，越疼越要转。”
“........”
看着曾祖爷爷的这番动作，谢小玲嘴角直抽搐道：
“曾祖爷爷，这.....这也算养生操？”
“废话，难不成你还以为曾祖爷爷会忽悠你不成？”
谢星远将六个简单的动作分别做了五十次，并讲述了一下这六个动作的养生作用。
这可比八段锦要简单多了，而且随时随地都可以练。
所以实际上养生操并没有那么复杂，重点在于坚持每天练。
其实中医养生就是中医治未病的最好手段之一。
穿越七零，我靠兽语成团宠 开局长生帝族，你让我寒门逆袭？ 辞职后，顾总他日思夜想 被全家吸血后，我在古代开挂种田 西游：从拜师太乙救苦天尊开始 她醉酒进错房，京圈大佬一夜沦陷 我，饲养员，被六个人外疯狂争夺 八零嫁绝嗣硬汉，好孕娇娇成团宠 听懂毛茸茸说话，我在末日囤货忙 高衙内的恣意人生 火红年代：娶资本家小姐却被骂赔钱货 斗罗绝世：只会炸环的我全是操作 第一仙门：从三间茅草屋崛起！ 夺回家产，我带着团宠崽崽去随军 偷偷告诉你，我是大汉皇太孙 大虞第一驸马爷 润色 师妹杀穿修仙界，六个道侣当成宝 鲁班奇门术 绝世神龙小傻医
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
修罗天帝
...
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
最狂门徒
格斗，医术，算命，鉴宝，泡妞无一不精。嚣张，霸气，睿智，重情，重义集于一身。水有源，树有根！他就是世界最强者的唯一门徒！从此，最狂门徒诞生！慕容2015都市新作，请大家多多支持！慕容官方交流群慕容世家167168067另，慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持！...