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四十 上古气血丹配方（第4页）

接着，电饭锅里的也被吃完了。

何谢想都不想，起身跑进厨房里把剩下的高级灵米都给煮了。

直接来了个量大管饱。

差点就把家里的养母姐姐妹妹们给撑坏了。

......

饭后。

一家六口各司其职，各玩各的。

柳妍躺沙发上看小说。

赵可盈回房里做课件。

宋雨馨回房里学习。

顾欣瑶坐沙发上看电视。

李沐珂在地上滚来滚去。

而何谢，则回去房间里坐在床上运行着呼吸法修炼。

半个小时修炼达到上限后。

他又消耗了两张超级加倍卡，来了个一小时的肉身锻体。

俯卧撑x100。（超级加倍负重）

仰卧起床x100。（超级加倍负重）

深蹲x100。（超级加倍负重）

十公里长跑。（半小时跑完）

完成这些常规锻体训练后，何谢取来一套干净的衣服就钻进了浴室里去洗了个澡。

趁着睡前还有些时间可以娱乐，何谢躺在床上看了会起点小说。

一共看了好几本书。

分别是：

《全球进化：我！超级加倍》

《极致反差，每天一个新人设》

《神秘复苏》

很好看，夜不能寐。

一连看了一个多小时后。

何谢见时间差不多了，也就收好手机关灯睡觉。

而就在他刚准备要闭眼的时候，脑海深处里忽然就叮咚了一声。

【叮咚！】

【任务时间结束，莽夫人设完成度80%，奖励上古气血丹配方一份。】

【上古气血丹配方已发放，自动存入系统背包，可自行取出。】

看到这几道系统提示信息后，何谢整个人不禁愣了一下。

随后整个人一脸后怕。

我擦，中午去了趟商行后，一不小心就把这莽夫人设任务给忘了。

幸好这人设的完成度不低。

不然的话，这上古气血丹配方怕是要飞了。

想着，何谢好奇地把气血丹配方从系统背包里取了出来。

配方刚一取出，下一刻直接就化成了一道流光，咻一声地钻进了他的大脑里。

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