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第2870章 进步神速(第2页)

“是。”第一次摸双截棍,不想装13,张景点头承认,“偶尔会练一下。”

“你死棍练习得不错,根基有些深,”董应决定,“我从活棍开始教你。”

张景永远客气,“师父辛苦。”

“练习活棍第一要点,‘棍头缠布防脱手,方圆三丈清障碍,’你后退三步,且看好。”

张景后退四步,仔细看董应演示。

一轮看下来,张景明悟,所‘活棍’就是转腕换把。

“我再演示一遍,”董应要求,“你仔细看清楚,之后回去勤练。”

张景应是,仔细看。

当董应完成两次演示,将双截棍递到张景面前,“你打一遍,不要害羞,如果不对,我及时给你纠正。”

张景接过双截棍,学着董应,将双截棍在单手里缓慢转起来,并越转越快。

董应看呆了,好一会才道,“看来你的基础挺好,按祖师留下来的传承,我现在教你站桩。”

“站桩追求的是——力从地起,劲由腰发!”

“如为师这般,”董应演示扎马步,“每日练二字钳羊马站桩5次,每次15分钟,直到达成‘任他棍影翻飞,我自岿然不动’的地步,即为初成。”

张景有样学样,同样扎马步。

“不错,”把张景的扎马步看在眼里,董应连连点头,“真不错,底子很深啊。”

“这样吧,”董应终于发现不对劲,“我现在教你8字回环、字缠身,此二式乃双截棍万法根基!”

说话时董应挥棍绕周身画8,风声呼呼响。

照例,董应连打两遍。

轮到张景演示,先缓慢模仿,当想加快速度,嘭的一声,一棍打在头上。

“我操!”张景抱头蹲下,疼得他脑瓜子像是被火车撞了一样。

“疼就对了,”董应终于找到信心,“每日练习千次以上,练到闭眼也能挥舞自如为止!”

其他学员也皆松口气,他们都是这样么过来的,但张景进度最快。

让老濑自己开车回去,张景留在董应家里,午饭是送到家盒饭,其它时间一直练习。

当时间来到下午三点半。

张景身上青一块、紫一块、肿一块,把自己打成猪头、打到牙龈出血,终于可以闭眼也能挥舞自如。

看着今天刚入门的弟子,仅仅只用数小时就把八字回环、字缠身,练到入门地步,董应心里惊呆、表情惊呆。

换个人最少需要三个月才能入门。

吃惊过,董应来到挥棍带破空声响的弟子面前,“张景,停下来,现在教你‘棍似活蛇’。”

张景停下应是,看董应演式。

正反握、颈后换、腋下翻、腿下翻,这些手法练到棍似活蛇,便是入门。

学会8字,‘棍似活蛇’对张景来比较简单,但为低调,他故意学不会。

“今天就到这里,”董应抬手看表道,“明天再来。”

所有学员停下练习,纷纷向师父告辞。

“师父,”张景客气问,“我能不能带走一支双截棍?”

“可以,”董应大方道,“回去记得多练。”

张景道谢,将用一天的橡胶双截棍拿在手里带走。

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