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第435章 体能训练来一套(第2页)

于是他让助理上门送了一堆补品,并且物业费又给免了十年,作为监管不力的补偿。

江阳推辞不过只能受了。

“什么面子不面子,我反正是真的不行了……江警官我申请休息!”

最初说话的男人嗷了一句,人已经逐渐放慢脚步往边上靠。

“刘哥就这水平?”

“昨儿你不还大言不惭绝对能挺过去吗?”

“哈哈!哎,打赌我赢了啊!刘哥连二十分钟都没熬过去!”

一群人嘻嘻哈哈,疲惫感稍微减轻了点。

“嗐,我哪知道江警官这么猛的,跑起来跟戴了风火轮似的。那是跑步吗?那是飞啊!”

刘哥挠挠头,确实有点尴尬。

很快他就被落在队伍最后。

“咦,小伙子不大行啊。哎,我就说找男人不能光靠体格吧,瞧着挺精壮的,但用起来就……”

正慢跑的小老太抬头看到刘哥的背影,忍不住小声和身边的同伴说道。

刘哥脸瞬间爆红。

在外被年轻姑娘嫌弃,现在又被上了岁数的老阿姨鄙视。

是个男的都坐不住。

“靠!”

挡不住群嘲,刘哥只得咬牙挂在末尾。

一个半小时过去,江阳的体能训练终于结束。

他两手叉腰看向一个个瘫软在地的保安,语重心长道:“既然干了这份活儿就要干好,手脚无力怎么逮不法分子?”

“希望大家可以对体力问题正视起来,以后每天早上慢跑半小时到四十分钟,长期坚持会有意想不到的效果。”

“今天的课程就到这里,解散!”

江阳说罢,众人累的往地上一躺,恨不得就此睡这儿了。

而他本人则神色轻松的又继续跑了一个多小时才上楼。

“江警官真狠人。”

“废,废话!你跟人家比什么,咱们能有他一半,不对,十分之一的体能就够用了!”

“还记得上回偷电瓶的小毛贼吗?要不是你跑的慢,我肯定能逮住他!”

“卧槽,你抓不住人怪我慢?”

“当然啦!支援慢呀!”

一行人叽叽喳喳的闹起来,这一幕被居民拍到发在网上。

一时间,满芳庭的房价都跟着上涨。

大家伙想的都是,被江阳训练过的保安能差吗?

这事儿很快在刑警大队传开。

周一江阳开着红旗hs5上班时,还被肖志伟打趣了。

“行啊你,给自个儿小区保安上课呢?啥时候也给咱队里再特训一轮呀?”

他笑眯眯的说着,恰好被拎着早饭的徐飞听见。

“肖队饶了我们吧!阳哥的特训一般人受不住啊!我现在每天都有加训,真的!”

徐飞哀嚎。

后一步到工位的郭进听了个尾巴,诧异的问:“加训?谁要加训?”

江阳闷头笑,好心解释一句:“我给满芳庭的保安训了下体能而已,强度不大。换了你们至少负重十公斤,跑二十公里!”

凡人:修仙界最强弃徒  爱意随风起  粘人魔尊易燃易炸毛  全民大荒:开局SSS级天赋  姜彤厉璟辰  裂变圣纪:虚空之主的崛起  神途宇宙之外宇宙的始与末  七零火辣军嫂:军官老公拿命宠  傲娇王爷俏医官  和邻居弟弟木筏求生的日子  杀猪刀与魔法书[西幻]  你师兄都无敌了,你们拼什么命啊  盛夏不回来  直走到分岔路口  凛冬听雨【先婚后爱】  离婚两年霸总开启追妻之旅  肉夹馍和汉堡宝  老婆带我考大学  文明对战:BOSS运气无敌了  诛尔九族  

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