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[谢谢。]张摩顿了顿,开玩笑道:[那我就不客气啦。]
柴立竞:[给我一张照片看看啊]
[微博热搜看了吗?]
[啥玩意?]
张摩找了半天,从两个群里搬运了一些照片。
柴立竞:[我从微博回来了!这就是小孩们常说的甜文吗?般配!!]
……
柴深睡醒,仰头看天,比平时更不愿意动弹:「又是肾虚的一天。我岳父送的参茸酒好像还挺有用……」
慢慢吞吞的挪到楼下:「给我准备早餐,适合喝酒的。」
胖助理:「好的老板。三明治还是炸鱼薯条?」
「炸鱼饼,之前的日清泡面拿一个,切点水果,再拿一点坚果。」她自己拿了一瓶巴黎水,先倒了大半杯,然后用勺子挡着,缓缓导入两勺参茸酒。
不是很明显,有一点渐变色!
助理顺手炸了两个春卷。
配上精致的金边白瓷餐具,是丰盛的一桌。
柴深拍照,发给老婆:[一个人吃饭好孤单啊]
敷衍了几口,胃里垫底,喝了酒:「给我约心理医生。在客厅窗边铺好瑜伽垫。」
换衣服时对着镜子凝视了一会,要是把胸肌和翘臀恢复一些,现在看起来还算不错呢。做做伏地挺身和臀桥丶深蹲就行了,徒手的,也不用去健身房。
总觉得张摩对我的身材不是很满意,但她也没说什么。
张摩:[好乖]
又给岳父发红包。[请给我再泡两瓶参茸酒,和张摩一起逛街比爬山还累]
早上开始打定主意锻炼。
拖延症发作,到晚上夕阳西下时,做好了心理建设,终于站了起来,千里跋涉,走到客厅的床边,在夕阳中伸了个懒腰。
胖助理本来在旁边看书:「我要看到神秘的中国功夫了?」受雇这么多年,没见过。
柴深现在还剩下丰富的理论经验:「练武的重点是提高人体机能,招式只是无关紧要表现形式。李小龙就说过,不要局限于表现形式。」
然后,在瑜伽垫上躺下,慢慢悠悠的做臀桥。
也就是十个一组,间歇五分钟。
如是锻炼了三天,维度上没有变化,心态差点爆炸。
幸好还有常识,知道想要改变维度需要调整饮食,以自己这个平坦的身材,得增肌。
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