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第12章（第5页）

这一次的快感来得比任何一次都要猛烈，那是混合了舒爽、压迫、羞耻以及背德感的极致体验。

可当第二天的太阳照进卧室，我才深刻体会到“只有累死的牛，没有耕坏的田”这句古训是多么的痛彻心扉。

当我试图从床上坐起来时，一股酸爽到骨髓里的疼痛瞬间从盆骨和下腹蔓延开来。

尤其是耻骨联合的那块区域，像是被人拿着钝器狠狠敲了一晚上。

真真那平时让我爱不释手的丰腴身材，在高强度的女上位骑乘下，化作了实打实的物理压迫。

她每一次忘情的下坐，那两瓣沉甸甸的臀肉撞击在我耻骨上的分量，此刻都变成了隐隐作痛的回响。

我揉着老腰，龇牙咧嘴地洗漱完，看着镜子里眼圈微黑的自己，苦笑了一声。

虽然身体在抗议，但健身计划是早就定好的，尤其是私教课。我只能硬着头皮，拖着这副像是被拆散架又重新组装的身体去了健身房。

到了健身房，那股混合着汗水和橡胶地垫味道的热浪扑面而来，让我本来就有些发虚的腿肚子更是软了几分。

“哟，哥，今天看着精神不太好啊？”阿哲教练穿着一件紧身背心，露出两条纹理分明的麒麟臂，手里拿着我的训练计划表，一脸阳光地迎了上来。

我勉强扯出一个笑容：“昨晚……没睡好。”

“懂，工作压力大嘛。”阿哲倒是没多想，拍了拍我的肩膀，“那咱们今天先热身，然后走几组深蹲和硬拉，刺激一下大肌群，精神就来了。”

听到“深蹲”和“硬拉”这两个词，我的脸色瞬间白了两个度。

我现在这副盆骨都要裂开的状态，别说负重深蹲了，就是空手蹲下去我都怕站不起来。

但男人那点可怜的自尊心让我没好意思直接拒绝。

结果就是，在做热身组的时候，我就已经开始冒虚汗了。

等到上了重量，刚做完第一组哈克深蹲，我就感觉下半身已经不是自己的了，大腿内侧的肌肉在疯狂抽搐，每一次发力牵扯到的腹股沟酸痛更是让我差点叫出声来。

“不行不行……”我扶着器械，大口喘着粗气，摆手示意投降，“阿哲，今天真不行，状态太差了，感觉腰都要断了。”

阿哲看着我这副吃不消的样子，倒也没强求。教练最基本察言观色的能力肯定是有的。

他凑过来，压低声音，带着几分男人都懂的坏笑挤眉弄眼道：“哥，看来昨晚不是没睡好，是『睡』得太好了吧？要注意节制啊。”

被他一语道破，我老脸一红，也没反驳，只是尴尬地咳嗽了两声：“别提了，总之今天力量训练是做不动了。”

“行吧，身体是革命的本钱。”阿哲收起记录板，指了指有氧区，“那你去爬坡走吧，低强度有氧，出出汗排排毒，正好也能活动一下髋关节。”

这正合我意。

阿哲领着我走到跑步机前，帮我把坡度调到了12，速度设在3。5，嘱咐了两句保持心率，便转身离开了。

此时正是午饭点，健身房里人不多。

阿哲走到前台旁边的休息区，那是教练们平时吃饭的地方，离有氧区不远。

他拿出一盒那是典型的健身餐——水煮鸡胸肉配西蓝花和糙米饭，一边机械地往嘴里塞，一边和旁边另一个正在玩手机的教练聊了起来。

我也没心思听音乐，就在跑步机上慢吞吞地走着，视线有一搭没一搭地瞟向那边。

“哎，你看了群里那个视频没？”阿哲嘴里嚼着鸡胸肉，含糊不清地问旁边的同事。

那个同事是个瘦高个，正刷着短视频，闻言立刻抬起头，脸上露出一副八卦的神情：“你是说万达那个店的老刘？看了看了！卧槽，真是绝了，平时看着挺正经一人，没想到玩这么花。”

“可不是嘛。”阿哲摇了摇头，吞下一口饭，“听说他老婆直接杀到店里去了，当场没闹，结果回家就把视频发到咱们公司的大群里了，连几个股东都在里面，这下老刘是彻底社死了，估计肯定要被开除了。”

“活该，谁让他兔子专吃窝边草。”瘦高个教练幸灾乐祸地笑了笑，“不过那视频拍得是真清楚啊，你说他老婆哪来的视频？”

听到这里，我不由得竖起了耳朵。

我去的这家健身房是个挺大的连锁品牌，在市区有好几家分店。听他们的意思，是另一家分店的教练出事了？而且还是勾搭女学员被老婆抓包？

我故意把跑步机的速度稍微调慢了一点，侧过身子，装作不经意地问了一句：“聊什么呢这么开心？什么视频啊？”

阿哲和那个瘦高个见我搭话，也没避讳。毕竟这种事在他们看来是个大瓜，正愁没人分享。

“害，哥你不知道，咱们隔壁区那个分店出大事了。”阿哲把筷子往饭盒上一插，抽了张纸巾擦嘴，“有个教练搞女学员，结果被家里的老婆发现了，直接把监控视频发群里了。”

“监控？”我下意识地环顾了一下四周，“咱们健身房里……还有这种监控？”

“想啥呢哥。”阿哲看出了我的顾虑，连忙解释道，“私教房和更衣室肯定是没有的，那是违法的。但器械区和有氧区这些公共区域肯定有啊，防盗防纠纷嘛。”

“那这教练也太……”我松了口气，随即又觉得不可思议，“在公共区域就敢乱来？不要命了？”

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