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第471章 卡卡的规划一更求订阅（第1页）

第471章卡卡的规划（一更求订阅！）

尚处于假期的米兰内洛训练基地非常的安静。

伴随着早晨明媚的阳光，树梢上还有一些小鸟在鸣叫，整个训练基地空无一人，显得极为安静祥和。

汽车轮胎摩擦地面的声音打破了这层安静。

一辆汽车停靠在训练场地的旁边。

苏克跟卡卡从汽车上走了下来。

两人都是穿着米兰的训练服。

苏克径直来到后备箱，从里面掏出一网皮球，托在身后走向训练场地。

卡卡也是拿着各种训练道具。

“这个假期基本就在家里待着了。”

“你还有假期，不像我，只有五天的假期！”

“我也工作了好吧，只不过没有你那么忙而已。”

两人聊着天走进空荡荡的训练场地。

苏克将兜着十多个皮球的球网从下方拉起来，顿时皮球散落一地。

两人坐在场边开始更换球鞋。

由于穿着拖鞋过来，因此只需要套上球袜以及球鞋即可。

换好了装备之后，卡卡问道；“从哪里开始？”

苏克：“今天只有上午的时间，先热热身吧！”

卡卡点头：“可以。”

说罢，两人开始绕着球场跑步热身。

热身结束之后，两人又进行了几次的冲刺往返跑，进一步调动身体的积极性。

再次期间，两人还互相帮忙拉伸。

等这些工作做完之后，他们才正式进入训练当中。

首先是射门训练。

两人一人一脚，有一个人负责传球，另一个人打门。

砰！

砰！

砰！

苏克跟卡卡的射门动作都很流畅，每一脚几乎都是对应死角的位置。

对于职业球员来说，在无干扰的情况下，他们的射门精度高得恐怖。

特别是像苏克以及卡卡这种顶级射手，更是如此了。

时间不知不觉中过去了一个小时。

在大约9点钟的时候，帕托施施然的走了过来。

最近一段时间，帕托也在米兰训练基地进行训练。

对于帕托来说，他好不容易脱离了巴西联赛，走上了欧洲顶级联赛。

他更是作为米兰的球员需要拿出更好的表现以及更多的努力。

帕托认为，自己距离真正的成功还有很长的距离。

尽管他憧憬着更好的生活，但这些都需要他用比赛以及表现去兑换。

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